健康美容医学Labo エイジングケアマイスター™ 稲村元美
アムリタで大人気のボディメニューアーユルヴェーダ・アヴィアンガマッサージ
４種あるボディメニューの中でも唯一、背面、側面、後面からの再び側面と
身体の中心から末端へ、絞り出すようにしっかり強圧でマッサージするので
びっくりするほど体がスッキリします。
そもそもアーユルベーダは、世界最古の医学と言われ「生命の科学」という意味を持ちます。
病気になってしまってからそれを治すことより、
病気になりにくい身体をつくることで予防や健康の維持を目的とした「予防医学」です。
インドやスリランカ発祥の伝承医学で、病変を見るのではなく
その人が持つ３つの個性（体質）やエネルギーを知って、
そのバランスを整える生活習慣を取り入れることで心身の健康を最高の状態に保ち
健康長寿を図ろうという考え方に基づき「より良く生きる」ことを目的としています。
アヴィアンガってどんなマッサージ？
インドやスリランカでは、体質とバランスに沿った薬草オイルを
ドクターが処方して看護師さんが塗るだけで治療する方法があります。
アヴィアンガの意味はサンスクリット語で「アビヤーサ＝繰り返す 」と
「アンガ＝手や足」からできた造語です。
「滑らかな手で繰り返し擦る」「愛のこもった手」などの意味があります。
「アムリタ」は同じくサンスクリット語で「永遠の若さ」という意味を持ちます。
なので「アヴィアンガ」はまさにアムリタの真骨頂のようなマッサージメニュー！
アーユルベーダでは、心と身体の基本的な性質を３つの「ドーシャ」と呼ばれる体質に分けて大別します。
多くの人は優勢な１つ、もしくは２つのドーシャに影響されやすく、日々変化するもの。
アムリタアヴィアンガでも、ドーシャチェックを行い
「ヴァータ」「ピッタ」「カバ」の３つの性質とバランスを診断して
その性質がゆえのアンバランスを整える薬草オイルを使用してマッサージを行い、
体に溜まった不浄物、未消化物の排出を促します。
